>

Kolik hodin denně bychom měli spát?

Jak se ukazuje, spát osm hodin denně je nebezpečné. Dospělí, kteří spí osm a více hodin denně, umírají dříve než ti, kdo spí jen šest až sedm. Šest let trvající výzkum provedený na více než milionu lidí, jehož výsledky zveřejnil roku 2004 profesor Daniel Kripke z Kalifornské univerzity ukázal, že během sledovaného šestiletého období zemřelo mnohem větší procento těch, kteří spali denně osm a více hodin (anebo čtyři a méně).

Průměrný Brit spí denně šest až [...]

Registrace domén
Září 2018
Po Út St Čt So Ne
« Bře    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Odkazy na zdroje

Snažíme se citovat zdroje svých informací co nejlépe. Občas některý z redaktorů může zapomenout, pak nás prosím kontaktujte. Pro nejvýraznější zdroje (které už pak uvádět nebudeme) zde máme trvalý odkaz na jejich web. Zdroje: Lukáš Visingr